Ricarica poetica estiva

Categoria Laboratorio esperienziale online
Insegnanti Sonia Marazia, Tina Festa
Destinatari TuttiPrezzo € 18,00
Luogo Online
Contatti accademiacaviardage@gmail.com
Date e orari 04/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15
07/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15
11/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15
14/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15
18/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15
21/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15
25/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15
28/08/2025-Orari: 08:00 - 09:15

Descrizione e obiettivi

imageScrittura e benessere al mattino con il Metodo Caviardage di Tina Festa® e Creatività Olistica.

WORKSHOP MATTUTINI DI PRATICHE GUIDATE

Quando l’estate rallenta il passo e il mare sussurra, è il momento perfetto per fermarsi, respirare e ricaricarsi. Puoi farlo attraverso le attività che ti proponiamo.

Ti aspettano mattine leggere come brezza marina, fatte di parole che accendono, gesti che rigenerano e ispirazioni che nascono dal fare creativo.

Laboratori pratici senza teoria: solo esperienze da vivere, da sentire e da trasformare in poesia in conduzione guidata. Un invito a lasciarti attraversare dall’energia del giorno che nasce.

Porta con te solo la voglia di esserci. Al resto pensiamo insieme.

Ogni incontro ti permetterà di sperimentare il Metodo Caviardage di Tina Festa® attraverso diverse tecniche e direttamente con la conduzione dell’Ideatrice, mentre per la parte del benessere olistico sarai condotta/o da Sonia, trainer di creatività olistica.
Ricordiamo che ciò che apprendi potrà essere usato solo per uso personale.

CONDUCONO

TINA FESTA, Ideatrice del Metodo Caviardage

SONIA MARAZIA, Trainer di Creatività Olistica e Operatrice olistica specializzata in tecniche di coaching. (Le discipline olistiche rientrano tra le professioni non organizzate in albi o collegi previste dalla legge n.4/2013)
PER INFO accademiacaviardage@gmail.com


MODULO GOOGLE PER INFO E ISCRIZIONI:
https://forms.gle/s23iQjn3VohXBNv2A

Programma del Corso

COSA FAREMO?

🐚 4 AGOSTO: Il corpo come una conchiglia / età 14-99
Ascolta il tuo corpo come se fosse una conchiglia aperta al mare: uno spazio bianco dove far risuonare pratiche di benessere e parole poetiche.
  • PRATICA DI CREATIVITÀ OLISTICA: attivazione corporea, visualizzazione guidata
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: Pagina doppia
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🏰 7 AGOSTO: La mente tra castelli di sabbia / età 16-99
Demolisci i castelli mentali con leggerezza e creatività. Un laboratorio per ritrovare spazio, respiro e poesia.
  • PRATICA DI CREATIVITÀ OLISTICA: mindset, attivazione corporea (facoltativa)
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: tecnica base e ritaglio
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🌊 11 AGOSTO: Onde di felicità / età 14-99
Scivola sull’onda della felicità con strumenti creativi che accendono ispirazione e vitalità.
  • PRATICA DI CREATIVITÀ OLISTICA: esercizi su carta, meditazione
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: Tecnica base e Cancellazione effimera
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🐳 14 AGOSTO: Segui l’impronta / età 18-99
Segui l’eco della natura e scopri il tuo animale guida: un compagno simbolico per nutrire immaginazione e creatività.
  • PRATICA DI CREATIVITÀ OLISTICA: visualizzazione per finalità di risveglio creativo
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: tecnica del frammento
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✨ 18 AGOSTO: Sogno d’estate / età 18-99
Dai voce ai tuoi sogni e risveglia la creatività con le immagini guidate.
  • PRATICA DI CREATIVITÀ OLISTICA: visualizzazione per finalità di risveglio creativo
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: mista
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🪁 21 AGOSTO: La tempesta di idee / età 18-99
Ricarica le idee con un brainstorming di gruppo e una sfida per accendere la creatività
  • PRATICA DI CREATIVITÀ OLISTICA: mindset, esercizi su carta, immagine guidata
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: doppia mezza pagina
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💓 25 AGOSTO: Con la brezza nel cuore / età 18-99
Lascia che le emozioni si muovano leggere, come vento sul mare, e trasformale in parole che nutrono.
  • PRATICA DI CREATIVITÀ OLISTICA: meditazione, visualizzazione, ascolto
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: flusso di coscienza e tecnica base
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🐟 28 AGOSTO: Poesia dal mare / età 8-99
Un’immersione tra le parole di Fuad Aziz, la fantasia marina e la poesia che nasce giocando.
Bambino partecipazione gratuita con genitore
  • PRATICA DI CREATIVITÀ: creatività manuale con materiali di recupero
  • METODO CAVIARDAGE TECNICA: cut up

MODULO GOOGLE PER INFO E ISCRIZIONI:
https://forms.gle/s23iQjn3VohXBNv2A

Informazioni utili

  • DOVE: Online su Zoom
  • QUANDO: Ogni lunedì e giovedì di Agosto 2025
  • ORARIO: Mattina 8.00 - 9.15 con ingresso almeno 5 minuti prima / non sarà possibile accedere dopo l’inizio delle attività, ma si potrà fruire della registrazione.
  • REGISTRAZIONE: Tutti gli iscritti ad ogni singolo workshop acquistato riceveranno la registrazione per 7 giorni successivi alla diretta.
  • CONSIGLIATO PER: adulti / ragazzi e bambini solo dove indicato
  • CATEGORIE: benessere e crescita personale
  • CARATTERISTICHE: Vista la durata della proposta e la presenza della registrazione, non è prevista la condivisione delle poesie emerse durante l’incontro. Per facilitare eventuali scambi e confronti, sarà attivato un gruppo WhatsApp temporaneo dedicato.

COSTI
  • INCONTRO SINGOLO: 18 euro (inclusa rivalsa 4%)
  • Adolescenti e bambini possono partecipare insieme a un adulto pagando una sola quota totale di 18 euro (inclusa rivalsa 4%).
  • SCONTO PER 8 INCONTRI 130 euro (inclusa rivalsa 4% + 2 marca da bollo)
  • MODULO GOOGLE PER INFO E ISCRIZIONI: https://forms.gle/s23iQjn3VohXBNv2A
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